Adadin ruwan da kare ya kamata ya sha kowace rana

Mawallafi: Peter Berry
Ranar Halitta: 11 Yuli 2021
Sabuntawa: 21 Satumba 2024
Anonim
Faida za kiafya za Chlorella
Video: Faida za kiafya za Chlorella

Wadatacce

Kula da kare da ruwa mai kyau yana da mahimmanci don ya kasance cikin koshin lafiya. Kare dabba ce da ke nuna a sarari lokacin da take buƙatar shan ruwa, galibi tana da busasshen harshe, wannan ita ce alamar bayyananniya. Da zarar kun san cewa namu yana buƙatar shan ruwa, muhimmin batun da yakamata ku sani shine adadin da kuke buƙatar sha. Na gaba, a cikin wannan labarin PeritoAnimal za mu nuna muku yawan ruwan da kare ya kamata ya sha kowace rana.

Irin abincin yana da tasiri

mun san akwai iri daban -daban na abinci cewa za mu iya ba karen mu kuma nau'in sa zai yi tasiri akan adadin ruwan da zai buƙaci, bari mu ga bambance -bambancen:


  1. abincin rigar, wato abinci daga gwangwani. Ba a ba da shawarar ciyar da ɗan kwikwiyo kawai a kan irin wannan abincin ba, saboda ba su da duk abubuwan da ake buƙata kuma za su sa shi kiba, amma dangane da abin sha, za mu iya cewa lokacin da yake danshi zai buƙaci ƙasa da haka. ruwa kamar yadda yake da ma'ana.
  2. Abinci mai ɗanɗano, da kansa ya riga yana da wani ruwa, wanda zai sa amfani da ruwa ya zama “ba dole ba”, amma ya fi zama dole fiye da na gwangwani da aka ambata a wurin da ya gabata.
  3. bushe abinci, wannan shine mafi yawan abin da aka saba, mafi tattalin arziƙi kuma mafi koshin lafiya, amma baya ƙara ruwa a cikin abincin karen, wanda ake samun sauƙin magance shi ta hanyar ba ruwa ga karen.

Adadin ruwan da ake buƙata

Bari mu ɗauki zancen mu na ƙarshe a matsayin abin nuni, wato busasshen abinci kuma yana da sauƙi, muna da shi kawai ninka da nauyin abincin 2.5 da karen mu ke ci.


Yana da mahimmanci cewa ana cinye duk wannan ruwan a cikin mafi kyawun yanayi, tare da sabo kuma don haka muna buƙatar sanin wanne ne mafi kyawun abin sha da ya kamata mu saya, bincika game da hakan a batu na gaba.

Ire -iren abubuwan sha na Kare

Lokacin da muka je siyan irin wannan kayan haɗin gwiwa, muna fuskantar jaraba don zaɓar ɗaya gwargwadon kyawun sa, amma tunda muna zaɓar akwati inda karen mu zai sha ruwa, dole ne mu kula cewa yana da lafiya. bari mu gani ire -iren wuraren shan ruwa cewa akwai:

  1. maɓuɓɓugar ruwan robobi, duk mun sani, suna da tattalin arziki kuma suna da sauƙin wankewa amma suna iya haifar da wasu halayen rashin lafiyan, idan kuka zaɓi waɗannan dole ne ku tabbatar cewa filastik ɗin yana da inganci.
  2. rufin yumbu, yana da kayayyaki masu kishi, amma tsaftacewa zai zama mai rikitarwa ta fuskar sa kuma bai dace da mu ba don ba za mu iya tsaftace ragowar datti ba, saboda dole ne karen ya ji daɗin sabon abin sha.
  3. Bakin karfe abin sha, mafi tsayayyar duka, idan muka sami ɗayan inganci mai kyau zai kiyaye ruwa daga abubuwa masu guba, bugu da ƙari suna da sauƙin tsaftacewa.

Mafi kyawun abin sha shine ƙarshen, kodayake ba mu same shi da kyawawan kayayyaki ba, bari mu kiyaye karen mu lafiya ba tare da manta da hakan ba 60% na shi ruwa ne kuma dole ne mu kula da abin sha da kulawa.


Idan kuna tunanin kare ku yana shan ruwa da yawa, karanta labarin mu akan wannan batun.

Idan kuna son wannan labarin, to kada ku yi shakka a raba shi! Idan kuna da wasu tambayoyi, kuna iya barin su a filin sharhi kaɗan kaɗan zuwa ƙasa.