Me yasa kare na ke kuka yayin da shi kadai ne?

Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 24 Janairu 2021
Sabuntawa: 29 Yuni 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Wadatacce

Duk lokacin da ya bar gidan, wasan kwaikwayo ne na gaske. Karen ku yana kuka da ƙarfi kuma yana karya masa zuciya, kuma bai san abin da zai yi don inganta yanayin ba. me yasa kare na ke kuka yayin da shi kadai ne? Wannan tambaya ce gama -gari wacce aka amsa da kalmomi biyu: damuwa rabuwa.

DA rabuwa da damuwa yana daukar sifofi da yawa, daya daga cikinsu shine kukan ko kuka yayin kadaici a gida. Yaronku yana jin an yi watsi da shi kuma hanyar da kuke furtawa ita ce kuka. Koyaya, idan kasancewar ku yana ba ku hankali, ilimi, na yau da kullun da motsa jiki da ake buƙata, rasa babban abokin ku na ɗan adam na awanni kaɗan ba zai zama abin jurewa ba.


Labari mai dadi shine cewa akwai dabaru da yawa da zaku iya ƙoƙarin ƙoƙarin ragewa ko kawar da hayaniya lokacin da kuke kaɗai kuma ku sa ƙwazonku ya kasance a haɗe kuma ya kasance mai zaman kansa. Ci gaba da karanta wannan labarin daga PeritoAnimal idan karen ku ƙwararre ne kuma ku nemo musabbabin da mafita ga wannan matsalar.

Karnuka da na yau da kullun

Ga karnuka, ayyukan yau da kullun suna da mahimmanci saboda ba da kwanciyar hankali da tsaro. Kafa abin dogaro, na yau da kullun don rayuwar karen ku. Lokacin tafiya, abinci, lokacin tashi da lokacin isowa, tafiya dare da lokacin kwanciya. Idan wata rana ba ku yi rangadin safe ko na rana ba, a kusan lokaci guda, wannan ba matsala ba ce, duk da haka ku yi ƙoƙarin kada ku mai da hakan akai.

Karen ku na iya fara kuka ba zato ba tsammani idan akwai wani canji a cikin ayyukan sa na yau da kullun kamar canje -canje a cikin abinci, sabon abokin zama, canje -canje a cikin jadawalin aikinsa wanda ke canza jadawalin tafiya, da sauransu. Lokacin da wannan ya faru ku ba ɗan kwikwiyenku lokaci don dacewa da sabbin abubuwan motsa jiki, wannan na iya ɗaukar 'yan makonni. Wasu karnuka manya da suka isa gida na iya yin kuka da farko idan aka bar su su kaɗai yayin da suka saba da sabon gidansu. Yana da mahimmanci a jaddada hakan sauye sauyen suna da wahala ga karnuka kuma wannan yana haifar da su damuwa da rashin daidaituwa.


fita na karya

A gefe guda, zai zama mahimmanci don kula da ayyukan yau da kullun da aka tsara, musamman don tafiya, abinci da bacci, kamar yadda zaku iya cim ma wannan ƙananan canje -canje a cikin fitowar ku. Yayin da kuke kan shiga, dole ne ku yi "fitowar ƙarya" da yawa kafin ku fita har abada. Yi wannan tsari a matakai:

  1. Yi komai kamar za ku bar gidan, ku buɗe ƙofa, amma kada ku fita.
  2. Fita ta ƙofar kuma ku dawo nan ba da daɗewa ba.
  3. Komawa waje, jira mintuna 5 sannan ku dawo.
  4. Komawa waje, jira minti 10 sannan ku dawo.
  5. Komawa waje, jira minti 20 sannan ku dawo.

Ya kamata ku yi wannan aikin yau da kullun, tazara da yawa daga cikin gidan. Wataƙila ba zai yi aiki da farko ba, amma idan ya ci gaba, a ƙarshe kare zai gane cewa duk lokacin da kuka bar gidan za ku dawo, kuma wannan yana sa ku wahala kaɗan.


Motsa jiki, mabuɗin yin shiru

A PeritoAnimal koyaushe muna cewa motsa jiki shine tushen rayuwar kare na yau da kullun. motsa jiki kullum sau biyu a rana, da safe da rana, za su sa kwikwiyo ku ji kasala, rashin damuwa da kulawa.

Idan kwikwiyo ya yi kuka da yawa, gwada ba shi doguwar tafiya mai aiki kowace rana kafin ya bar gidan don kwantar da hankalinsa da gajiya lokacin da zai fita. Zai fi son yin barci maimakon kukan ƙofar cikin matsanancin hali. Ka tuna cewa yin aikin yana sakin serotonin a cikin kwakwalwar karen ku, wannan zai haifar da jin daɗi a cikin karen ku.

albarkatun lantarki

Karenku zai zama shi kaɗai, wannan gaskiyane. Duk da haka, don jin dan rakiya kuma kada ku daina kuka lokacin da kuka fita ƙofar, bari rediyo ko talabijin a kunne kafin barin gida. Wannan zai ba ku wani jin cewa ba kai kaɗai ba ne. Zai fi dacewa zaɓi tashar da mutane ke magana, kar a bar ta da kiɗa mai nauyi kamar ƙarfe na dutse, saboda wannan na iya tayar da jijiyoyin ku da samun sakamako na kishiyar hakan. Hakanan zaka iya gwada kiɗan annashuwa don karnuka, wata hanya don taimaka muku kwanciyar hankali.

Nau'i iri iri

Hanya mai kyau don kiyaye kwikwiyo daga haushi ko kukan shine a samar iri iri iri, ciki har da teethers ko ƙarar ƙararrawa. Koyaya, mafi shawarar shine kong, wanda ke taimakawa magance damuwa rabuwa.

Da kyau, yakamata ku bar adadi mai yawa na kayan wasan yara a kusa, musamman waɗanda, kamar kong, suna shakatawa da korar abinci. Wannan zai shagaltar da ku duk lokacin da kuke zagaya gidan, yana sa ku manta da yin kuka.

kada ku yi wasan kwaikwayo

Kada ku yi wasan kwaikwayo kowace rana. Idan kuka yi bankwana da kare ku kamar shine na ƙarshe da zaku taɓa ganin sa, zai fahimce ku haka. Karnuka dabbobi ne masu hankali da hankali kuma suna ɗaukar duk waɗannan saƙonnin. Idan lokacin fita yayi, sami kayan ku da fita ba tare da dogon runguma ko sumba na har abada ba. Yi kamar yadda kuke yi da dangin ku, yi ban kwana da al'ada kuma ku fita ƙofar.

Dole ne ku yi haka idan kun dawo gida. Kada ku je bikin maraba. Yi al'ada kuma kwikirinku zai ga isowar ku kamar al'ada, inda ba lallai ne ya yi babban hayaniya ba. Ƙirƙiri waɗannan kuzarin kuma damuwar ku za ta ragu saboda zai ga fitowarku da dawowar ku al'ada ce.

Kodayake yana da matukar wahala a gare ku, yi ƙoƙarin yin watsi da duk wani matsanancin mai da hankali kamar tsalle da yawo kamar mahaukaci. Ku jira shi ya huce (mintuna 5) kuma ku ba shi lada da soyayya da soyayya da a kwanciyar hankali da ƙarfin kuzari. Yi amfani da damar don karkatar da yanayin damuwa tare da ɗan tafiya don yin duk abubuwan buƙatu.