Wadatacce
- Jerin kayan lambu don zomaye don amfanin yau da kullun
- kayan lambu kayan lambu
- Abincin da yakamata a ci sau 1 ko 2 a mako
- 'Ya'yan itacen zomo na iya ci
- abincin zomo
- abincin zomo
Shin kun san abin da zomo ke ci? zomaye ne dabbobin daji, saboda haka, yana da mahimmanci cewa abincinku na yau da kullun ya haɗa da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Su abinci ne da ke samar da bitamin kuma za su samar da zomaye da koshin lafiya, wanda zai yi tasiri kai tsaye kan tsawon rayuwarsu.
A saboda wannan dalili, yana da mahimmanci a sani sosai duk zaɓuɓɓuka cewa za mu iya ba ku, don wadatar da abincin zomonmu da gano waɗanne irin abincin da suka fi so.
Ci gaba da karanta wannan labarin PeritoAnimal kuma gano babban 'ya'yan itatuwa da kayan marmari don zomaye.
Jerin kayan lambu don zomaye don amfanin yau da kullun
Ciyarwa wani muhimmin sashi ne na kiwon kowace dabba. Kuma idan kuna da niyyar kasancewa ko kun sami kamfani na zomo, tambayar farko yawanci ita ce: me zomo ke ci?
Kafin mu gabatar da jerin kayan lambu da zomaye za su iya ci, ya kamata ku kula irin abinci wanda dole ne a ba shi gwargwadon matakin rayuwar dabba. 'Yan kwikwiyo, alal misali, yakamata su ciyar da nono kawai daga haihuwa har zuwa sati na bakwai na rayuwa. Duk da haka, tunda wannan ba koyaushe yake yiwuwa ba, ana ba da shawarar shirya dabarar da aka yi da madarar akuya.
Kada a ba da abincin da bai dace da shekarunsu ba, saboda wannan na iya haifar da matsalolin lafiya har ma da mutuwa ga dabbar. A cikin bidiyon da ke ƙasa zaku iya sanin alamun ciyarwa gwargwadon kowane mataki na zomo: matasa, matasa, manya da tsofaffi.
kayan lambu kayan lambu
Akwai kayan lambu da zomo dole ne ku cinye kullun, da sauran waɗanda yakamata a iyakance su don cin abinci sau 1 ko 2 a mako a mafi yawan lokuta. Kayan lambu da za a iya cinyewa yau da kullun sune kamar haka:
- Hay: Muhimmi a cikin abincin zomo. Yana ba da aikin yau da kullun na hanji, wanda yake da mahimmanci a cikin yanayin lagomorphs. Bugu da ƙari, ita ce hanya ɗaya tilo da za a ba da izinin saka haƙoran, waɗanda ke ci gaba da girma. Kullum zomaye yakamata a sami sabbin ciyawa mai inganci, ba tare da la'akari da shekarun su ko matakin rayuwarsu ba.
- Alfalfa: Yana da kyau sosai saboda cin fiber da furotin. Hakanan ya dace da zomaye masu rauni ko waɗanda ke fama da matsalolin kashi.
- ganyen karas: Ba a ba da shawarar karas gaba ɗaya kowace rana saboda yawan sukari. Koyaya, ganyen zai faranta musu rai kuma zai yi daɗi.
- ganyen radish: Kamar karas, radishes yana ɗauke da sukari mai yawa, don haka ana ba da shawarar bayar da ganye kawai a kowace rana.
- escarole: Mafi kyau ga hanta da wadataccen wadataccen bitamin B da ma'adanai.
- Cress: Shuka mai ƙoshi da tsarkakewa, cikakke ne ga zomaye masu fama da kiba.
- Arugula: Baya ga abun da ke cikin sodium, arugula ya ƙunshi glucosinolate, ingantaccen sashi da ake amfani da shi wajen yaƙar cutar kansa. Har ila yau, yana inganta yaduwar jini mai kyau.
- Clover: Baya ga zomayen soyayya, clover yana da kaddarori daban -daban waɗanda zasu iya amfanar dabbobin ku: yana taimakawa tsarin narkewa, yana taimakawa magance matsalolin degenerative kamar amosanin gabbai kuma yana da amfani ga zomayen da ke iya fama da matsalolin numfashi.
A kula: mutane da yawa suna da shakku game da saka ko rashin salati a cikin abincin zomo. Bayan haka, zomo na iya cin latas? Duk da wadataccen ruwa, yawan sa zai iya haifar da zawo mai tsanani kuma, saboda haka, da ba a ba da shawarar letas don zomaye ba.
Abincin da yakamata a ci sau 1 ko 2 a mako
Akwai kayan lambu da suka dace da abincin zomon, amma wanda cinsa ya zama iyakance zuwa sau 1 ko 2 a mako. Mutane da yawa suna tunanin shin zomo na iya cin kabeji ko kuma zomo na iya cin broccoli, misali. Kuma gaskiyar ita ce, eh, amma tunda su abinci ne wanda zai iya haifar da iskar gas, kuna buƙatar ba da su gwargwado. Duba wasu zaɓuɓɓuka waɗanda za a iya ba wa zomaye:
- Artichoke
- Chard
- Celery
- Basil
- Eggplant
- Broccoli (guje wa tsutsotsi)
- sabo soya sprouts
- Kabeji
- Farin kabeji
- coriander
- Alayyafo
- Dill
- Tarragon
- ganyen fennel
- Mint
- Kabeji m
- Oregano
- Kokwamba
- ja barkono
- Green barkono
- Yellow barkono
- Rumman
- Kabeji
- Thyme
- Tumatir
- dukan karas
Kamar yadda kuka gani, zomaye na iya cin tumatir kuma suna iya cin farin kabeji.
'Ya'yan itacen zomo na iya ci
Yawancin masu kula da zomaye kuma suna mamakin nau'ikan 'ya'yan itacen da za a iya ba wa zomayen furry.Ƙungiyarmu ta PeritoAnimal koyaushe tana karɓar tambayoyi kamar: zomo na iya cin apples? Shin Zomo na iya cin gwanda? Anan muka amsa muku.
Sakamakon ku babban abun ciki na sukari, zomaye na iya cin 'ya'yan itace sau 1 ko sau 2 a mako. Manyan 'ya'yan itatuwa sune:
- ayaba
- cherries
- kiwi 'ya'yan itace
- Peach
- Strawberry
- Tangerine
- Orange
- Apple
- Mangoro
- Melon (suna son fata)
- Abarba ko Abarba
- Gwanda
- Pear
- Kankana (suna son fata)
abincin zomo
Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa tare da amfani da aka ƙuntata ga abinci 1 ko 2 a kowane mako kuma ana iya ba da su a cikin ƙananan ƙananan abubuwa kamar abubuwan alheri don sakawa zomo lokacin sami nasara.
Tare da juriya yana yiwuwa a horar da ƙaramin zomo kuma a koya masa yin buƙatunsa a madaidaicin wuri a cikin gida ko lambun. Idan ba a horar da shi ba kuma aka bar shi a cikin ɗakin, zai watsa ɗigonsa ko'ina. Don haka yana da kyau a yi ƙoƙarin ilmantar da zomo kan ƙa'idodi na asali ta hanyar ba su lada da kayan lambu masu daɗi a kowane nasara.
abincin zomo
Baya ga 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, me zomo ke ci? To, tushen abincin zomo yakamata ya zama takamaiman abinci wanda ke biyan duk bukatun ku na abinci. Za'a iya haɗa wannan abincin na tushen abinci da sabbin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.
Akwai ɗimbin abinci daban -daban na zomo a kasuwa, amma ba duka suna daidaita ba. Na gaba, za mu nuna wasu ƙananan ƙa'idodi waɗanda ake buƙata a cikin mahimman sigogi na abun da ke cikin abincin kasuwanci.
- Fiber. Abu mai mahimmanci don narkewar zomaye da ya dace. Mafi qarancin adadin 18%.
- Sunadarai. Ana buƙatar matakin furotin na 12 zuwa 14% don zomaye manya. Matasan zomaye (ƙasa da watanni 5) suna buƙatar har zuwa 16% don tabbatar da kyakkyawan ci gaba da haɓaka.
- kayan lambu mai. Dole ne su kasance a cikin 2.5 zuwa 5% na abun da ke cikin abinci.
- Calcium. Wannan ma'adinai dole ne ya kasance cikin abincin a cikin adadin 0.5 zuwa 1%.
- Phosphor. Haɗin daidai na wannan ma'adinai dole ne ya kasance tsakanin 0.4 zuwa 0.8%.
- Bitamin. Vitamin A: 10,000 IU/kg; Vitamin D: 10,000 IU/kg; Vitamin E: 50 Ul/Kg.
Abubuwan kayan lambu (ciyawa, dandelion, alfalfa, da sauransu) yakamata su mamaye yawancin abubuwan da suka faru dangane da hatsi (hatsi, alkama, masara), tunda ganyayyaki sun fi dacewa da abincin zomaye fiye da hatsi.
Yanzu da kuka san menene mafi kyawun zaɓin 'ya'yan itace da kayan marmari don abokin ku mai fushi kuma kun san abin da zomo ke ci, kuna iya sha'awar sanin menene alamun ciwo a cikin zomaye.
Idan kuna son karanta ƙarin labarai makamantansu 'Ya'yan itãcen marmari da kayan marmari don zomaye, muna ba da shawarar ku shigar da sashinmu na Daidaita Abinci.