Wadatacce
Akwai kayan abinci da yawa a kasuwa da mutane ke amfani da su amma kuma dabbobi. Daga cikinsu muna haskaka man kifi. Amma ya zama dole? Ta yaya yake amfanar dabbobin mu? Idan kuna cin abincin dabbar kasuwanci, kuna buƙatar ƙarin abincin?
Muna da tambayoyi da yawa idan ana batun bayar da daidaitaccen abinci ga masoyanmu. Mun san cewa man kifi kitsen dabbobi ne da ke cikin kifi, amma a Masanin Dabbobi muna so mu nuna muku menene Amfanin Man Kifi ga Kyanwa. Fa'idodin haɗa shi a cikin abincin kuliyoyin mu na yau da kullun da yadda ake zaɓar mafi kyawu.
kaddarorin man kifi
Man kifin, kamar yadda aka ambata a gabatarwar, tushen ruwa ne na kifin kifi, mai wadataccen mahimmin mai mai Omega 3, wanda aka sani da "mai kyau maiYa ƙunshi eicosapentaenoic acid (EPA) da docosahexaenoic acid (DHA), waɗanda suka zama ruwan dare a cikin dabbobin kasuwanci da abincin ɗan adam.
Waɗannan acid ɗin za su iya narkar da kai tsaye ta jikin kyanwarmu, amma dole ne mu nuna cewa ba su da isasshen enzymes da ake buƙata don canza EPA daga tushen shuka (kamar man flaxseed) ko kuma daga kwayayen da ke ɗauke da su. Bayan munyi bayanin wannan, muna ba da hujjar ɗan ƙarasawarsa ta hanyar man kifi.
Duk da haka, ba duk kifaye suke da shi ba, ana samun sa a cikin salmon, tuna, anchovies, sardines da herring. Ba mu same shi a cikin adadin da ake buƙata ba a cikin man hanta, don haka muna ba da shawarar ku guji shi.
Dole ne koyaushe mu karanta alamun samfur don tabbatar da cewa mai ya kasance mai tsabta kamar yadda zai yiwu, ba tare da ƙari ko sinadarai ba, saboda wannan zai raunana ingancin mai don haka aikinsa.
Fa'idodin Amfani da Man Kifi a Cats
- Inganta garkuwar jikin ku ta hanyar ƙara kariya
- Inganta ayyukan hankali, musamman a lokacin tsufa
- Yana taimakawa ci gaban gashi da fata lafiya
- Anti-mai kumburi sakamako
- Yana aiki akan amosanin gabbai, arthrosis ko sa guringuntsi a cikin gidajen abinci
- Yana daidaita matakin cholesterol da triglycerides
- Rage rashin lafiyar fata
- Yana sauƙaƙa aiki daidai a matakin koda
- Yana rage ƙalubalen cutar kansa
- Yana kiyaye tsarin zuciya da jijiyoyin jini yana aiki yadda yakamata
- Yana inganta gani da ji
- Yana son haihuwa
- Yana taimakawa ci gaban hankali na tayi da kwiyakwiyi
Yadda za a ba wa kyanwa man fetur?
Da farko, dole ne mu mai da hankali da wannan ƙarin saboda ba za ta yi hulɗa da haske, zafi ko iska ba. Ana ba da shawarar adana shi a cikin ruwa a cikin kwalabe masu duhu a cikin firiji ko firiji da siyan adadin da za mu iya amfani da shi a cikin watanni 1 ko 2 don hana rashi ya shafi wari da ɗanɗano, abin da mun riga mun san yadda yake ƙarewa lokacin da muke gwadawa don ƙara shi a cikin abinci. na kyanwarmu, ba za ta ci ba kuma za mu sami ƙarin matsala.
Hakanan akwai samfuran kasuwanci don amfanin ɗan adam waɗanda ke da kayan ƙanshin da kyanwa sukan ƙi. Ba abu ne mai sauƙi a ba cat ɗinmu sabon abu ba, amma sa'ar da muke da zaɓuɓɓuka da yawa:
- babban abinci: Hakanan akwai samfuran kasuwanci don amfanin ɗan adam waɗanda ke da kayan ƙanshin da kyanwa sukan ƙi. Ba a taɓa samun sauƙin ba wa cat sabon abu ba amma muna da zaɓuɓɓuka da yawa.
- Abincin gida: ko mun zaɓi danyen abinci ko dafaffen abinci, dole ne mu ƙara kari a ƙarshen. Yana iya faruwa cewa a yanayin da ba mu da man kifi, ana maye gurbinsa da man zaitun.
Ya kamata koyaushe mu tuntuɓi likitan dabbobi don samun fa'ida mai yawa game da abincin majiɓincinmu kuma, ta wannan hanyar, zamu iya amfani da wannan ƙarin kayan halitta mai mahimmanci wanda cat ɗinmu zai yaba kowace rana.
