Fa'idodin Rage Kare

Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 1 Janairu 2021
Sabuntawa: 19 Yiwu 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Video: 8 Excel tools everyone should be able to use

Wadatacce

Wataƙila kun san wasu ko ba ku sani ba, amma akwai da yawa fa'idodin samun dabbar gida a gida, musamman musamman, kare. Shin kun san cewa waɗannan dabbobin suna iya rage damuwa ko hawan jini? Ko hakan yana taimaka mana mu ƙarfafa tsarin garkuwar jikinmu da rage salon zama? A cikin wannan labarin ta PeritoAnimal za mu yi bayanin duk fa'idar yin karen kare, wanda zai iya zama na zahiri da na tunani, kuma yayin da yawancin su na iya zama a bayyane, mutane da yawa ba za su iya fahimtar tasirin da ke haifar da kare ba. Idan kuna son sanin fa'idodin samun kare a gida da yin ɗimbin yawa, karanta!


Yana rage damuwa da damuwa

Shin kun san cewa babban fa'idar yin ragargaza kare shine yana taimaka muku rage matakan damuwa da damuwa menene a jikin ku? Kuma ba kawai ku ba, har ma dabbobin ku, tunda a gare su, yin hulɗa da ku yana shakatawa kuma yana kwantar musu da hankali lokacin da ba su da kwanciyar hankali.

Kuma wannan saboda menene? Yawan raƙuman kwakwalwarmu da ke da alaƙa da raguwar hormone na damuwa (cortisol) yana ƙaruwa sosai bayan mun ɓata lokaci don taɓa kare, don haka suna taimakawa don kwantar da hankalinmu da jin daɗi. Wannan bayanin wani bangare ne na binciken da likitan kwakwalwa Sandra Baker ya yi a Virginia, wanda ya nuna cewa mutane, yara da manya, masu mu'amala da dabbobi a cikin keji ba su da damuwa. A wasu ƙasashe an riga an saba samun ma'aikata waɗanda ke kawo dabbobinsu zuwa aiki kuma sun fi damuwa fiye da sauran ƙasashe inda ba a yin hakan.


Sabili da haka, yi wa ɗan kwikwiyo yana iya taimaka wa mutanen da ke cikin bacin rai ko damuwa su inganta yanayin su kuma su daina jin tsoro ko rashin walwala.

Yana hana matsalolin zuciya

Hakanan an nuna shi a cikin karatun duniya da yawa, kamar na Ƙungiyar Zuciyar Amurka, cewa wani fa'idar bugun kare shine yana taimakawa rage bugun zuciya da hawan jini daga cikin mutanen da suke yi.

Shafar kare kawai ko magana da shi yana sa ya ƙara annashuwa, kamar yadda muka ambata a batu na baya, kuma yana rage ƙimar bugun zuciyar ku. Don haka, yana da kyau ga mutanen da ke da matsalar zuciya su sami kare a gida, saboda ban da koyon zama mai ɗaukar nauyi, su ma suna kasancewa da ƙwazo saboda dole ne su yi tafiya da dabbobinsu sau da yawa a rana, kuma ana ba da shawarar motsa jiki don mutanen da ke fama da ciwon zuciya.


Yana inganta tsarin garkuwar jikin ku daga kamuwa da cututtuka

Wani fa'idar samun kare shine cewa suna taimakawa ƙarfafa garkuwar jikin ku, daidai saboda koyaushe suna cike da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta. Ta yaya wannan zai kasance? Domin a cikin duniyar da komai ya lalace sosai, godiya ga sunadarai na masana'antu waɗanda ke ba mu damar tsabtace duk abin da muke buƙata, muna ƙara zama cikin haɗarin kamuwa da cutar rashin lafiya ko cututtuka saboda ba a fallasa mu ga waɗannan ƙwayoyin cuta ba, saboda a gefe guda suna suna lalata komai, amma a gefe guda ba sa barin kariyar mu ta ƙarfafa ta hanyar yaƙar su, kuma wannan shine dalilin da ya sa dabbobin mu ke taimaka mana mu zama masu juriya da rigakafin waɗannan ƙwayoyin cuta waɗanda suke ci gaba da ɗauka a gidan mu kuma muna haɗuwa tare da. lokacin da muke kula da su.

Akwai ma binciken da ya nuna cewa jariran da aka tashe a gidajen da akwai karnuka, ba sa iya kamuwa da rashin lafiyan ko asma a duk tsawon rayuwarsu saboda wannan dalili, musamman idan jariran sun sadu da karnuka ko kyanwa kafin watanni 6 na rayuwa. .

Rage salon zama kuma yana inganta zamantakewa

Kasancewar dole ku ɗauki dabbar ku don yin yawo aƙalla aƙalla mintuna 30 a rana, saboda gaba ɗaya ya rage gare ku, ya sa hatta mutanen da ba su da ƙarfin aiki dole ne su tashi daga kan kujera su yi tafiya kan titi, don haka a na fa'idar samun kare shine ƙara yawan motsa jiki. Kuma ya fi kyau idan kun yi wasa a gefenku.

Kamar mu, mutane da yawa suna zuwa wurin shakatawa ɗaya ko wuri a kowace rana don tafiya da karnukansu kuma yana da yawa koyaushe ganin fuskoki guda ɗaya da saduwa da mutane iri ɗaya. Don haka karenku ya fara wasa da sauran karnukan kuma kun fara magana da masu shi. Saboda haka, waɗannan dabbobin suna taimaka mana zama mai zumunci da mu'amala da sauran mutane cewa ba mu sani ba kuma ba za mu taɓa yin magana ba kawai saboda mun gamu da su.

Wasu nazarin sun nuna cewa mutanen da ke da karnuka sun fi amincewa da waɗanda ke da karnuka saboda haka sun fi ƙulla alaƙa da juna.

Inganta yanayin motsin rai

An sani cewa mutanen da suke da karnuka sun fi mutanen da ba su da farin ciki, kamar yadda yin tausayawa da saduwa da waɗannan dabbobin ke sa ba kawai su sami nutsuwa ba har ma da samun so, jin so, sakin endorphins kuma bi da bi, su rayu cikin mu.

Wanene ba ya son a gaishe shi da irin wannan farin cikin kowace rana lokacin da karensu ya dawo daga aiki? Kowa yana son sa.Don haka, ana ba da shawarar har ma ga mutanen da ke fama da kadaici ko ɓacin rai, kuma ba lallai ne su zama tsofaffi kawai ba, saboda wannan yana taimakawa haɓaka yanayin motsin zuciyar su ta hanyar ba su kamfani, kafada da za su yi kuka da lokutan da ba za a iya mantawa da su ba tare da neman komai ba.

Taimaka tare da wasu hanyoyin likitanci

Wannan sauran fa'idar yin dabarar kare yana da alaƙa da batun da ya gabata, saboda ana amfani da waɗannan dabbobin sosai a wasu hanyoyin likitanci don gyara marasa lafiya tare da, alal misali, matsaloli tare da autism, zamantakewa ko wasu cututtuka, na zahiri da na tunani.

An san wannan maganin azaman zootherapy, musamman a matsayin cynotherapy kuma ya ƙunshi kula da mutane da ayyukan azanci wanda karnuka ke shiga tsakani. Ana kiran waɗannan dabbobi da karnukan warkarwa da kuma karnukan jagora don makafi suma an haɗa su.

Yadda za a yi wa kare kare?

A ƙarshe, yana da mahimmanci a san cewa akwai hanyoyi daban -daban don yiwa kare kare kuma wannan ya danganta da yadda kuke yin sa, dabbar ku za ta karɓi motsa jiki ɗaya ko wani.

Idan kuka yi wa ɗan kwikwiyo cikin sauri da tashin hankali, wannan zai sa ɗanku ya fara canzawa da fargaba, tunda muna watsa motsi kwatsam, kamar lokacin da muke taya shi murna lokacin da ya yi wani abu mai kyau.

A gefe guda kuma, idan kuka yi wa ɗan kwikwiyo cikin ladabi da annashuwa, musamman a gindi ko kirji, wanda shine inda kuka fi so, za mu watsa yanayin natsuwa da kwanciyar hankali. Don haka, za mu sassauta dabbarmu a daidai lokacin da muke shakatawa, kamar muna yi masa tausa.

Kamar yadda muke iya gani, ba wai kawai muna samun fa'ida ne daga yin ragargaza kare ba, har ila yau aiki ne na juna, don haka ana ba da shawarar cewa mu sadaukar da kanmu don taɓa dabbobinmu a kowace rana don su ji kamar masu su, masoya.