Wadatacce
- Properties na man zaitun don kare ku
- Yadda za a ba karen ku man zaitun
- Amfanin dogon lokaci
- Ƙarfafawa mai jujjuyawar fata
Man zaitun samfuri ne mai ƙoshin lafiya ga abincin ɗan adam da na kare, a duk lokacin da aka yi amfani da shi cikin daidaituwa. A cikin kwiyakwiyi ana iya amfani da shi a ciki, yana ƙara man zaitun a cikin abincin kare. Hakanan yana iya samun aikace -aikacen waje a cikin wasu cututtuka kamar magance wasu wuraren epidermal.
Baya ga kasancewa mai kyau da koshin lafiya, man zaitun yana inganta ingancin gashin karen, fata har ma yana da amfani ga karnuka masu ɗauke da maƙarƙashiya.
Idan kuna son sanin kanku duk fa'idodi da kaddarorin wannan abincin na asalin halitta, ci gaba da karanta wannan labarin ta PeritoAnimal wanda zai nuna muku nau'ikan kadarorin man zaitun don karnuka.
Properties na man zaitun don kare ku
Man zaitun shine a monounsaturated mai mai arziki a cikin antioxidants waɗanda ke ciyar da ƙwayoyin jikin karen ku. Yana ba ku bitamin E, Omega 3 da mai mai lafiya. Samfurin ne wanda bai kamata a zage shi ba, saboda yana iya samun wani laxative sakamako. Don wannan dalili, saboda abinci ne na halitta don taimakawa a lokuta na maƙarƙashiya.
Ana samun man zaitun a kasuwanni da yawa, duk da haka, maiyuwa ba mai sauƙin samu a ƙasashen da nomansa ba shi da yawa.
Amfaninsa na matsakaici yana haifar da kyakkyawan cholesterol a cikin mummunan cholesterol, yana inganta kuma yana taimakawa gidajen abinci da tsokoki (sun dace sosai don kula da tsofaffin karnuka da ke fama da yanayi irin su dysplasia na hanji, dysplasia na gwiwa, arteritis ko osteoarthritis).
A ƙarshe, mun ƙara da cewa wasu binciken sun nuna cewa amfani da man zaitun yana hana bayyanar cutar kansa ko, aƙalla, yana rage ɗimbin ci.
Yadda za a ba karen ku man zaitun
Allurai na man zaitun da yakamata ku baiwa karen ku ya dogara da girman sa da nauyin sa. A ƙasa muna nuna muku teburin daidaitawa:
- Ƙananan karnuka (10 kg)> 1/2 teaspoon na mai a kowace rana.
- 'Yan kwikwiyo masu matsakaici (11 zuwa 30 kg)> cokali 1 na man zaitun kowace rana.
- Manyan karnuka (+ 30 kg)> cokali 1 da rabi na man zaitun kowace rana.
Za mu iya gauraya adadin man zaitun tare da abinci, tare da abincin da muka saba yi na gida ko abinci mai ɗaci. Hakanan zamu iya amfani da shi ga toast na gari, alal misali, ko wani abinci wanda ya ƙunshi wasu kyawawan hatsi don karnuka. Kar a manta da yin taka tsantsan tare da alluran da aka ba da shawarar, saboda idan kuka wuce su, yana iya yiwuwa kwikwiyo zai yi zawo. Za ku ga yadda wucewar hanjin ku ke inganta nan da nan.
Amfanin dogon lokaci
Bayan 'yan makonni na shan man zaitun, za ku lura cewa rigar kwikwiyo za ta yi kyau. Fur ɗinku zai haskaka kuma zai sami daidaituwa mai laushi da taushi ga taɓawa. Tare da madaidaitan allurai na man zaitun na iya taimakawa karenku ya rasa nauyi, idan yana da kiba. Koyaya, idan muka wuce kima, kare zai iya yin kiba.
Ƙarfafawa mai jujjuyawar fata
Man zaitun yana da kyau mai canza launin fata don wuraren bushewar fata na kwikwiyo. Tasirin antioxidant ɗin sa yana ciyar da sel kuma yana ba da hanya ga epidermis ɗin ku. Rashin wahalar shafa man zaitun akan wani sashi na fatar karen shine zai iya sa kayan gida, ƙasa, da dai sauransu.
Ga ire -iren waɗannan matsalolin fata muna ba da shawarar man rosehip, wanda furcin kare ya fi sha da man zaitun, yana barin ragowar waje. Hakanan yana da kyau sake farfadowa da warkarwa. Koyaya, kare zai iya cinye man zaitun a cikin alluran da aka ba da shawarar, amma bai kamata ya ci mai na rosehip ba.
